甘え下手でも幸せな結婚はできる？しっかり者の私が“結婚相談所”を選んだ理由

しっかり者で、何でも自分でやろうとしてしまう。そんな性格が恋愛や婚活ではかえって壁になってしまい、「頑張ってるのに報われない」と感じていませんか？

私自身も「迷惑をかけたくない」「弱みを見せたくない」という気持ちから、恋愛のチャンスを何度も逃してきました。
誰にも頼れず、空回りしては落ち込む——。そんな自分をずっと責めてきた経験があります。

でも、そんな私でも「自分らしく安心して婚活できる場所」として出会えたのが結婚相談所でした。プロのサポートがあり、自分を無理に変えずに“自然体”で向き合える環境があることで、私は初めて「甘えられない自分のままでも恋愛していい」と思えるようになったのです。

この記事では、甘え下手な私がどのようにして婚活に前向きになれたのか、そして結婚相談所を選んで得た気づきや安心感について、リアルな体験をもとにお伝えします。

「頑張りすぎてしまう」「本音を隠してしまう」そんな不器用さに悩んでいるあなたにこそ、読んでほしい内容です。
しっかり者でいることに疲れてしまった方、ぜひ続きを読んでみてください。

「変わらなきゃ」と思い込むのではなく、「そのままの自分」で婚活する方法を、今ここから知ってみませんか？
まずは、あなたに合った婚活のヒントを、この記事から受け取ってください。

甘え下手な女性が抱えがちな結婚の壁

「頑張りすぎてしまう自分」に疲れてしまう

「私がやらなきゃ」と思いすぎて、気づけば心も身体も限界に。
私はずっと、仕事でも家庭でも「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」と思って行動してきました。人に頼るのは甘えのように感じてしまい、全部を自分一人で抱え込んでしまう性格です。
その結果、日々の疲れが積み重なり、心に余裕がなくなっていくのを感じるようになりました。恋愛を楽しむどころか、誰かと過ごす時間すら「気を遣うこと」と感じてしまい、どんどん距離を置いてしまっていたのです。

そんな私が変わろうと思ったきっかけは、婚活がうまくいかなかったこと。「どんなに頑張っても一人では限界がある」と気づいたとき、初めて「頼っていいのかもしれない」と思えたのです。
今では、「人に頼ること＝自分を大切にすること」だと考えられるようになりました。完璧である必要はない。無理しすぎなくても、幸せな結婚は目指せるんだと実感しています。

弱さを見せられないから恋愛が深まらない

「嫌われたくない」気持ちが、本音を隠す壁になっていました。
恋愛がうまくいかない理由を考えたとき、思い当たったのは「弱さを見せられない自分」でした。相手に嫌われるのが怖くて、いつも気を張っていました。「本当は不安なのに」「もっと甘えたいのに」そんな気持ちすら抑えて、笑顔で平気なフリをしてしまう自分がいました。

でも、それでは心が通じ合う関係なんて築けません。相手もきっと、「もっと心を開いてくれたら」と感じていたはずです。
甘えることや弱さを見せることは、恥ずかしいことでも、迷惑でもない。恋愛を深めるには、素直な気持ちを伝える勇気が必要なんだと気づいたとき、ようやく私は「ちゃんと人と向き合ってみよう」と思えるようになりました。

「私は一人でも大丈夫」と無意識に距離を置いてしまう

「ひとりで平気」に隠れた、本当は誰かにそばにいてほしい気持ち。
「私は一人でも大丈夫です」
それは、よく言っていたセリフ。でも本音では、誰かにそばにいてほしいし、安心できる居場所がほしかった。でも弱音を吐くのが怖くて、自分を守るために“強がり”を言っていたのだと思います。

その結果、せっかくの出会いでも自分から距離を取ってしまい、「なんで恋愛が続かないんだろう」と悩むことが増えました。
今振り返ると、自立していることと、誰かを求めることは両立していいと分かります。大丈夫なフリをやめたとき、はじめて“本当のつながり”が生まれるのだと知りました。

本音を言えず、婚活に消極的になる

「素の自分を出したら引かれるかも」そんな不安が、婚活を遠ざけていた。
婚活をしていても、どうしても自分の本音をさらけ出すのが怖くて、いつも表面的な会話だけで終わってしまっていました。気になることがあっても「言わない方がいいかな」と我慢してしまう。そんな自分に、「私には婚活向いてないかも」と感じることもありました。

でも、それは“向いていない”のではなく、“無理をしていた”だけ。
結婚は、一生を共にする相手を探す活動です。だからこそ、自分の気持ちを押し殺すようなやり方では続かないのは当然でした。
「本音を言える安心感」がある環境なら、婚活も変わります。自分らしくいられる婚活こそが、本当に自分に合った道なのだと、今では思えるようになりました。

甘え下手の私が結婚相談所を選んだ理由

プロが間に入ってくれる安心感

「どう進めたらいいか分からない」婚活に、プロの存在が道しるべに。
婚活を始めたものの、どこから始めていいのか分からず、相手との距離感ややり取りにも悩んでいました。特に甘え下手な私にとって、初対面で心を開くのはとてもハードルが高かったです。

そんなとき、結婚相談所のカウンセラーという“プロ”の存在に助けられました。紹介から日程調整、フィードバックまで、第三者が間に入ってくれることで、プレッシャーが軽減され、「自分のペースで進めていいんだ」と感じられたのです。
安心できるサポート体制があったからこそ、「ひとりで頑張らなくていい婚活」を始められました。

条件や価値観が明確な人と出会える効率性

「何を大切にしたいか」が分かるから、ブレずに出会える。
過去の恋愛では、価値観が合わないと感じてから離れるケースが多く、「もっと早く知れていれば」と何度も思いました。感情の流れに任せる出会い方では、自分を守るためについ距離を取ってしまう私には、相性を見極めるのが難しかったのです。

結婚相談所では、あらかじめ希望条件や価値観をすり合わせた上でマッチングしてくれるため、初めから「将来の話」を前提に出会えます。
無駄な遠回りをせずに、自然体で向き合える人と出会える効率の良さが、甘え下手な私にはちょうどよかったと感じました。

自分を無理に変えず、「素の自分」で向き合える出会いがある

「もっと明るくならなきゃ」「甘え上手にならなきゃ」…変わらなくてもよかった。
婚活をするたびに、「自分を変えないと愛されないのかな」と思い込み、無理をして明るく振る舞ったり、言いたくないことまで言ってしまったこともありました。

でも、結婚相談所で出会った人たちは、最初から「将来を見据えた関係性」を前提に話してくれるため、自分を飾らずにいられる空気がありました。
「こうあるべき」に縛られず、自然体でいられることの心地よさを実感できたことで、「ありのままで大丈夫なんだ」と、初めて安心できました。

甘えられない自分を理解してくれる人に出会えた

無理に甘える必要なんてなかった。ただ、分かってくれる人がいればいい。
長年、「甘えられない自分」を変えたいと頑張ってきました。でも、あるとき気づいたんです。
本当に大切なのは「甘え上手になること」ではなく、「甘えられない私を理解しようとしてくれる相手」に出会うことなんだと。

結婚相談所で出会った今のパートナーは、私の不器用さにも寄り添ってくれます。無理に言葉にしなくても、時間をかけて心を通わせようとしてくれる。そんな人と出会えたことが、これまでのどんな恋愛よりも「安心」を与えてくれました。
自分を変えようとしすぎなくても、ちゃんと分かってくれる人は、必ずいるんですね。

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実際に相談して感じた安心感と気づき

初対面で無理に盛り上げる必要がない

「沈黙が怖い」そんな気持ちから解放されました。
婚活の場では、「最初から盛り上がらなきゃ」「気まずくなったらダメ」といつも緊張していました。でも、実際に結婚相談所でお見合いをしたとき、事前に相手の人柄や価値観を知れていたおかげで、「無理に盛り上げなくてもいいんだ」と感じられました。

沈黙があっても、それを受け止めてくれる雰囲気がある。焦らずに一歩ずつ距離を縮めることができたことで、「自然な関係」が築けることの大切さに気づけたのです。
無理して笑ったり、話題を探したりしなくていい出会いは、本当に心がラクでした。

プロのサポートで「自然体」でいられる

ひとりで悩まなくていい、という安心感。
婚活中、相手の反応や自分の言動について「これでよかったのかな？」と悩むことが多く、自信をなくしてしまうこともありました。
でも結婚相談所では、担当カウンセラーが間に入ってフォローしてくれるため、「どう進めたらいいか分からない」という不安が解消されました。

ときには「こういう伝え方の方がいいかも」とアドバイスをもらえることもあり、気づけば“自然体の自分”でいることができるようになっていました。
プロのサポートがあるからこそ、自分を信じて一歩を踏み出せる。それが何よりの支えになりました。

「甘えること＝弱さではない」ことに気づいた

頼ることは、自分を大切にすること。
ずっと「しっかりしなきゃ」「自立していないといけない」と思って生きてきた私にとって、「甘える」という行為は、どこか“ダメなこと”のように感じていました。

でも婚活を通じて、少しずつ心を開き、サポートを受け入れる中で、「甘えることは相手を信頼しているからこそできること」だと気づきました。
むしろ、素直に頼れるようになったことで、関係がより深まったと実感しています。
甘えは弱さではなく、人と人をつなぐ“信頼の形”なんだと、今では思えています。

自分を受け入れてくれる相手が現実にいると分かった

「こんな私を好きになってくれる人なんて…」と思っていたけれど。
恋愛でうまくいかない経験が続くと、「私なんかが愛されるのは難しい」と思い込んでいました。
でも、相談所で出会った方は、取り繕わずに話す私を「そういうところがいい」と言ってくれたのです。

最初は戸惑いました。でも何度か会ううちに、「私はこのままでいいんだ」と思えるようになりました。
完璧じゃなくても、不器用でも、心から向き合える相手は本当にいる。
その実感こそが、私にとっていちばん大きな「婚活の成果」でした。

甘え下手でも幸せな結婚はできる!?

自分を責めなくていい

「甘えられない＝ダメな自分」ではありません。

恋愛がうまくいかないたびに、「私が不器用だから」「うまく甘えられないから」と、自分を責めてきました。でもそれは、性格のせいではなく、ただ“合わなかった方法”で頑張っていただけだったのです。

婚活を通して出会った人たちや、相談所のカウンセラーとの対話を通じて、「甘え下手な自分も悪くない」と思えるようになりました。
今では、誰かに合わせて無理に自分を変える必要なんてなかったと心から思えます。
あなたはそのままで、十分魅力的です。

頼れる人がいる場所を選んでいい

「ひとりで頑張らなきゃ」に、さよならを。
ずっと「誰にも迷惑をかけちゃいけない」と、自分の力だけで恋愛や婚活をなんとかしようとしていました。でも、結婚という大きなテーマに向き合うときこそ、誰かのサポートが必要だと気づいたのです。

頼ることは決して逃げではなく、“自分を守る選択”でもあります。結婚相談所という「頼っていい場所」を見つけたことで、私はようやく自分の不安を打ち明けられるようになりました。
安心して話せる相手がいるだけで、婚活の景色はまったく違って見えます。

「しっかり者」なあなたこそ、安心して頼れる仕組みが必要

人に頼られがちなあなたにこそ、頼る場所が必要です。
「○○さんなら安心」「しっかりしてるから大丈夫」と言われ続けると、無意識に「頑張り続けなきゃ」と思い込んでしまいます。
でも、誰かを支える立場にいる人こそ、実はいちばん“支え”を必要としていることもあります。

結婚相談所は、そんな“がんばり屋さん”が安心して弱音を吐ける場所でした。
自分を守る術を知っている人が、初めて誰かと対等に向き合える。そう実感できたとき、「これが私に合った婚活の形なんだ」と思えたのです。

相談所を選んだ理由：IBJメンバーズ

大手相談所だからこその信頼感

IBJメンバーズは、日本結婚相談所連盟（IBJ）を運営する株式会社IBJの直営結婚相談所です。IBJは東証プライム上場企業であり、信頼性・実績ともに業界トップクラス。全国に約8万人以上の会員が登録しており、これは結婚相談所業界の中でも圧倒的な規模を誇ります。

また、運営企業が上場しているということは、情報管理・サービス品質・法令遵守など、すべてにおいて一定以上の水準が求められるということ。安心して婚活を始めたい人にとって、「どんな会社が運営しているか」はとても大切な判断基準です。

「しっかりとした会社が運営しているところで婚活したい」「無理な営業をされたらどうしよう…」と不安な方にも、IBJメンバーズは自信をもっておすすめできます。

経験豊富なカウンセラーがいる

婚活は、ただ出会えばうまくいくわけではありません。自分の価値観や生活スタイルに合った相手を見つけ、関係を深めていくには「プロのサポート」が大きな力になります。

IBJメンバーズのカウンセラーは、心理カウンセラーの資格を持っている方や、何百人もの成婚をサポートしてきたベテランが多く在籍。単にプロフィールを紹介するだけでなく、「どんな相手が自分に合っているのか」「どうアプローチすれば関係が深まりやすいか」といった実践的なアドバイスが受けられます。

また、悩んだときや迷ったときにいつでも相談できる体制が整っているため、婚活が初めての人でも安心して一歩を踏み出せます。

会員数が豊富で選択肢が多い

「いい人がいない」「理想と現実のギャップが大きい」と感じたことがある方は、そもそも出会いの“母数”が少ないことが原因かもしれません。

IBJメンバーズには全国で約8万人以上の会員が在籍しており、職業・年齢・価値観もさまざま。多様な会員がいることで、自分に合ったお相手と出会えるチャンスが広がります。

さらに、IBJは本人確認・収入証明・独身証明などの書類提出が義務付けられているため、出会いの質も高く、安心してお見合いを重ねられます。
「せっかく婚活するなら、理想に近い人と出会いたい！」という方には、選択肢の多さは大きな強みです。

無料相談を受けて気づいたこと

年齢が若いほうが有利

無料カウンセリングを受けて一番驚いたのは、「婚活市場では年齢が思っている以上に大きな要素になる」という現実でした。

特に女性の場合は、20代〜30代前半で活動をスタートすることで、紹介されるお相手の幅がグッと広がります。希望条件に合う方とのマッチング率も高く、余裕を持って婚活に取り組めるのは、若いうちから始めた人ならではの特権です。

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婚活において大事なのは自己分析

カウンセリングでは、プロフィール作成や理想の相手像について詳しくヒアリングされます。その中で気づいたのは、「自分はどんな人生を送りたいのか」「結婚相手に何を求めているのか」を考え抜くことの大切さです。

これまで漠然としていた「こんな人と結婚したい」というイメージが、プロのアドバイスによってはっきり輪郭を持ち、婚活の軸ができた感覚がありました。

忙しい人ほど相談所の仕組みは合っている

仕事が忙しく、平日は出会いの時間が取れない…そんな悩みを抱える方にこそ、結婚相談所の“効率的な仕組み”はぴったりだと感じました。

IBJメンバーズでは、希望条件に合ったお相手の紹介からお見合いの日程調整、交際中のサポートまで、カウンセラーがしっかりサポートしてくれます。自分で一から探す必要がないため、短時間でも着実に前に進むことができます。

まとめ：あなたはそのままで素敵

甘え下手でも、しっかり者でも。あなたのままで、幸せになっていい。
恋愛や婚活がうまくいかないと、「私に何か足りないのかな」「変わらなきゃダメなのかな」と思ってしまうことがあります。
でも、それは間違いでした。
“頑張りすぎてしまう自分”も、“弱さを見せるのが怖い自分”も、全部があなたという人の魅力です。

結婚は、無理をしない相手と、無理をしない関係を築くこと。
だからこそ、「そのままのあなた」を大切にしてくれる場所や人と出会うことが、幸せへの近道です。
結婚相談所は、そんなあなたに寄り添ってくれる選択肢のひとつ。自分を責めるより、自分をいたわる一歩としてまずは無料相談に踏み出してみてください。

あなたは、ちゃんと素敵です。
そのままの自分でいいと気づけたとき、きっと未来は優しく変わり始めます。